Abnehmkur im Herbst

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Im Herbst fällt das Abnehmen relativ schwer.

Uralte Instinkte drängen uns dazu, reichlich zu essen, um uns einen Fettvorrat für die kalte Jahreszeit anzufuttern. Der Körper weiß nicht, dass solch ein Wintervorrat heutzutage nicht mehr notwendig ist.

Daher müssen wir mit unserem Verstand gegensteuern.

Statt fettreicher Kost können wir das Herbstbedürfnis des Körpers beispielsweise durch schmackhafte Gemüsesuppen stillen.

Der Herbst bietet auch eine reiche Obstauswahl, beispielsweise Weintrauben und Äpfel. Diesem Obst kann man reichlich zusprechen, wenn man sich den Herbst zum Abnehmen vorgenommen hat.

Da das Wetter oft noch mild ist, aber nicht mehr so drückend heiß wie im Sommer, eignet sich der Herbst sehr gut für Ausdauer-Sport.

Für Regenphasen kann man sich einen Hometrainer anschaffen oder ins Fitnessstudio gehen.

Wenn man die fatalen Mechanismen des Körpers kennt und gezielt austrickst, kann man auch im Herbst sehr gut abnehmen.

Folgende Schüssler-Salze bilden die Basis der Herbst-Abnehmkur:

  • Nr. 3 Ferrum Phosphoricum D12

·           Nr. 4. Kalium Chloratum D6

·           Nr. 10. Natrium Sulfuricum D6

 

Diese Schüssler-Salze haben folgende Wirkungen, die sie für die Abnehm-Kur im Herbst geeignet machen:

·           Nr. 3 Ferrum Phosphoricum

o   Stärkt die Abwehrkräfte

o   Fördert die Anpassung an die kalte Jahreszeit

o   Wirkt aufheiternd und fördert die Lebensfreude

o   Stärkt für neue Aufgaben in Beruf und Alltag

o   Schützt vor Erkältungen

o   Verhindert Frieren

o   Vitalisiert

·           Nr. 4. Kalium Chloratum

o   Baut Übergewicht ab.

o   Lindert Heißhunger.

o   Hilft Giftstoffe abzubauen.

o   Leitet Abfallstoffe aus.

o   Stärkt den Kreislauf.

o   Hilft gegen Schlappheit.

·           Nr. 10. Natrium Sulfuricum

o   Baut Übergewicht ab.

o   Lindert Heißhunger.

o   Fördert den Fettstoffwechsel.

o   Belebt die Stoffwechselaktivität.

o   Hilft Giftstoffe abzubauen.

o   Stärkt den Kreislauf.

o   Hilft gegen Cellulite.

o   Hilft gegen Aufgeschwemmtheit.

o   Stärkt die Verdauung.

o   Stärkt den Durst auf Wasser

 

Zum Einreiben können Sie folgende Schüssler-Salbe verwenden:

  • Salbe Nr. 11 Silicea

 

Diese Salbe ist sehr gut geeignet, um die Haut für den Herbst zu stärken, weil sie:

  • das Bindegewebe stärkt
  • die Haut elastisch macht
  • die Gelenke stärkt
  • Krampfadern lindert
  • die Bänder stärkt

 

Die Durchführung der Kur entspricht der Beschreibung ab Seite 120 (Anwendung der ausgewählten Schüssler-Salze) mit Heißgetränk, Intensiv-Einstieg und drei bis sechs Wochen Kurdauer.













































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