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Eine wesentliche Ursache für Übergewicht ist
Bewegungsmangel. Diese Tatsache ist allgemein bekannt. Fast jeder weiß, dass
regelmäßige Bewegung nicht nur für eine gute Figur, sondern auch für eine
stabile Gesundheit notwendig ist.
Dennoch vermeidet ein großer Teil der Bevölkerung Bewegung,
wo er nur kann.
Selbst kurze Strecken werden mit dem Auto gefahren, für mehr
als ein Stockwerk Steigung nimmt man den Aufzug, die Arbeit erledigt man auf
dem Schreibtischstuhl und der liebste Aufenthaltsort ist das Sofa.
Der Mensch ist jedoch für ständige Bewegung
"konstruiert". Wenn ihm diese Bewegung fehlt, hat der Körper bei
normaler Nahrungsaufnahme einen Energieüberschuss, der als Fettpolster
gespeichert wird.
Verstärkend kommt noch hinzu, dass der gesamte Grundumsatz
des Stoffwechsels gesenkt wird. Auch die Muskeln werden nach und nach abgebaut,
sodass der Grundumsatz noch stärker sinkt. Dadurch wird der Zunahme-Effekt noch
verstärkt.
Folgende Schüsslersalze eignen sich, um die Folgen von
Bewegungsmangel auszugleichen und die Freude an mehr Bewegung zu stärken:
- Nr. 3 Ferrum Phosphoricum
- Nr. 10 Natrium Sulfuricum
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