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Das Getränke-Angebot ist hierzulande üppig, es besteht kein
Mangel an trinkbaren Flüssigkeiten.
Dennoch leiden zahlreiche Menschen unter Flüssigkeitsmangel,
weil sie Tag für Tag zu wenig trinken.
Außerdem werden oft nur zuckerhaltige Getränke getrunken und
kaum reines Wasser.
Reines Wasser wird vom Körper jedoch bevorzugt benötigt, um
den Stoffaustausch in den Zellen optimal zu ermöglichen.
Nur mit ausreichend Wasser können Nährstoffe gut zu den
Zellen hin und Schadstoffe von ihnen weg transportiert werden. Außerdem
brauchen die Körperzellen einen gewissen inneren Flüssigkeitsdruck, um richtig
arbeiten zu können.
Dauerhafter Wassermangel kann zahlreiche Erkrankungen mit
verursachen.
Es kommt zu Bluthochdruck, Allergien, Asthma, Migräne,
Verdauungsbeschwerden und auch zu Übergewicht.
Für einen gesunden Flüssigkeitshaushalt sollte man täglich
zwei bis drei Liter Wasser trinken, bei Hitze und schweißtreibendem Sport noch
erheblich mehr.
Ganz besonders wichtig ist die ausreichende
Flüssigkeitsversorgung auch, wenn man Übergewicht abbauen will oder wenn man
eine Schüsslersalz-Behandlung durchführt.
Denn nur mit ausreichend Wasser können die
Stoffwechsel-Endprodukte zuverlässig ausgeschieden werden.
Folgende Schüsslersalze verbessern den Flüssigkeitshaushalt
und fördern den Appetit auf Wasser:
- Nr. 9 Natrium Phosphoricum
- Nr. 10 Natrium Sulfuricum
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