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Gesunde Kinder haben meist einen natürlichen Bewegungsdrang, der sie schlank hält.

Doch in Städten gibt es immer weniger interessante Spielplätze und Straßen und Höfe sind zum Spielen zu gefährlich, weil der Autoverkehr ständig zunimmt.

Auf der anderen Seite gibt es immer mehr Fernsehprogramme und auch Computerspiele ziehen die Kinder in ihren Bann.

Der natürliche Bewegungsdrang der Kinder wird daher stark gebremst, was bei vielen zu Bewegungsmangel führt.

Kinder erliegen auch leicht den Verführungen süßer, fetter Nahrungsmittel, weil das ein ganz natürlicher Drang ist. Dieser Drang wird von der Nahrungsmittelindustrie schamlos ausgenutzt, so dass es immer mehr vermeintlich kindgerechte Nahrungsmittel gibt, die mehr Kalorien enthalten, als dem bewegungsarmen Kind gut tut.

Die Eltern sind hier gefragt, um den Kind bei einer vernünftigen Auswahl der Nahrungsmittel zu helfen. Doch diese Aufgabe ist heutzutage eine schwierige Herausforderung. Das Leckereien- und Unterhaltungsangebot ist nahezu übermächtig.

Mit Ermahnungen kommt man meistens nicht sehr weit, schon eher mit einem guten Vorbild.

Als Eltern sollten Sie mit Ihren Kindern bewegungsreiche Abenteuer in der frischen Luft erleben. Einfache Spaziergänge sind für Kinder nämlich zu langweilig, Kinder wollen Abenteuer.

Auch die gesunde Ernährung sollte verlockend zubereitet und angerichtet werden, damit sie dem Vergleich mit kalorienreichen Leckereien standhält.

Wenn man sich als Eltern der Herausforderung stellt, seine Kinder zu einer gesunden Ernährung und ausreichend Bewegung zu ermuntern, nützt das in mehrfacher Hinsicht:

Die Kinder lernen die gesunde Lebensweise nicht nur für den Augenblick, sondern auch für ihr weiteres Leben. Außerdem profitieren auch Sie als Eltern von der Vorbildfunktion, denn auch Sie bewegen sich mehr und ernähren sich gesünder.

Mit Schüsslersalzen kann man dazu beitragen, dass die Kinder mehr Freude an der Bewegung haben und dass der Heißhunger auf Süßigkeiten nachlässt.

Folgende Schüsslersalze eignen sich zur ergänzenden Behandlung bei Übergewicht im Kindesalter besonders gut:

  • Nr. 1 Calcium Fluoratum: Bei Bewegungsmangel
  • Nr. 9 Natrium Phosphoricum: Gegen Heißhunger nach Süßigkeiten


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